FarbAtemReise
Natur-, Kunst- und Atemcoaching auf Wiesen- und Jurtenweise
»Farben sind das Lächeln der Natur.«
Die Natur ist voller Farben, und wer mit ihr in Resonanz geht, lässt sich – unbewusst – auch berühren vom Farbenspiel des Lichts: Wie der Regenbogen hat sein Spektrum sieben Farben. Die Frequenzen dieser Farben stimmen überein mit den Frequenzen unserer sieben Chakren, den Energiezentren des Körpers. Ein Beispiel: Das Herzchakra räsoniert mit der Farbe Grün, es steht für Liebe und Heilung. Visualisieren wir eine Farbe, richten wir unseren Fokus instinktiv auf das jeweilige Chakra, reinigen, ordnen und nähren es.
»Atme und lass sein.«
Jon Kabat-Zinn
Während einer FarbAtemReise in der Jurte wird ein strahlender Film in die runde Kuppel projiziert. Bewegte Aufnahmen der Potsdamer Wiesenweise – unscharf leuchtend in den Spektralfarben – zeigen wogende Blüten, Wildpflanzen, Insekten, gereifte Früchte. Die Bilder sind begleitet vom Wispern und Rauschen des Windes.
Im Resonanzraum zwischen Mensch und Natur macht die FarbAtemReise innere und äußere Strukturen und Verbindungen sichtbar-fühlbar. Getragen vom verbundenen Atem (Kessler Breathwork) entsteht ein berauschender Gleichklang visueller und akustischer Reize, der das Leben feiert.
Teil der Einladung auf die Potsdamer Wiesenweise sind auch intensive Gespräche und der Genuss unserer mitgebrachten Köstlichkeiten am großen Tisch im Wiesenwohnzimmer.
Eine FarbAtemReise mit Steffi dauert vier Stunden, teilnehmen können bis zu elf Personen. Im Winter ist die Jurte beheizt.
Bitte melde dich zur FarbAtemReise an. Bei gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere mich bitte telefonisch, damit wir uns vor der Veranstaltung absprechen können.
Kosten
Für Entdecker (erste Teilnahme): 75 €
Für Kenner (wiederholte Teilnahme): 85 € (ermäßigt) / 100 € (regulär) / 115 € (unterstützend) – je nach finanzieller Situation
Mir ist wichtig, dass du dir leisten kannst, was ich anbiete und darüber in deine Kraft kommst. Zugleich finanziere ich meinen Lebensunterhalt auch von deinem Beitrag. Deshalb finde ich eine solidarische Preisgestaltung sinnvoll: Menschen mit höherem Einkommen unterstützen indirekt die Teilnahme von Menschen, die weniger Geld zur Verfügung haben. Entscheide selbst, wie gut du finanziell aufgestellt bist.
Termine 2026
21. November
Das Leben leuchtet: Resonanzen
»Die Farben waren so intensiv! Ich konnte sie im ganzen Körper spüren. Es fühlte sich wirklich so an, als würde ich jede Farbe atmen. Auf meiner Matte habe ich das Leben gefeiert, im Liegen getanzt, gelacht und geweint. Es war großartig.«
Carina (31)
»FarbAtmen, das ist Atmen mit offenen Augen: Ich war bei mir, bei meinem Körper und gleichzeitig war ich bei den Hummeln, den Farben der Wiese. Nach dem Atmen konnte ich die Natur zu mir sprechen lassen: Jedes Blatt, jede Blüte war für mich ein Wunder und wollte mich berühren, mich erreichen. Die FarbAtemReise hat viel in mir geöffnet, und die bewegten Bilder bewegten mich. Im Zusammenklang mit der Musik empfand ich es regelrecht als Kunsterlebnis. Danke, Steffi, für deinen Mut, Neues zu wagen.«
Karen (49)
»Es gab einen Moment, da habe ich mich mit den anderen komplett verbunden gefühlt, als wären wir ein großer Organismus, der atmet. In dieser energetischen Gemeinschaft war ich tief geborgen, ich konnte mich fallen lassen. Und zugleich habe ich es genossen, der Gemeinschaft meine ganze Kraft, meinen Atem zu schenken.«
Lutz (57)
»Es war für mich überwältigend. Ich war ganz tief in mir drin.«
Jürgen (82)
»Wir, die Teilnehmer der Premiere-FarbAtemReise waren mega gespannt, was uns erwarten würde. Steffi empfing uns liebevoll mit heißem Tee in der kuschelig geheizten gelben Jurte. Für jeden lag bereits ein farbiger Heilstein bereit, der uns in der kommenden Stunde begleiten würde. Steffi stimmte uns zunächst mit wissenswerten Details zu Farben, ihren Frequenzen und Heilwirkungen auf unsere gemeinsame FarbAtemReise ein. Nach einem entspannenden Begrüßungsritual im Jurtenrund legten wir uns unter die große Kuppel und los ging die Reise. Wir atmeten alle zusammen verbunden und trotzdem jeder für sich im eigenen Rhythmus ohne Unterbrechung ein und aus. Wir ließen dabei die ausgesuchten Klänge der begleitenden Musik und – NEU – das wechselnde Farbspiel in der Kuppel auf unsere Sinne wirken. Bunte Bilder zogen im Außen und im Innen an uns vorbei, versenkten uns in tiefe Stille, in Sehnsucht nach Ruhe, Geborgenheit und allumfassende Verbundenheit. Am Ende waren wir wunderbar entspannt, wohltuend erleichtert vom Ballast des Alltags, gelöst und bereit, das Leben wieder für uns leuchten zu lassen. Eine unvergleichliche Erfahrung. Vielen Dank, Steffi, für dieses Erlebnis.«
Dörte (53)
»Hatte ich die Augen geöffnet, war um mich herum überall Gelb, ein strahlendes, intensives Gelb. Mit geschlossenen Augen habe ich die Farbe Dunkelblau wahrgenommen und am Ende der FarbAtemReise einen Regenbogen. Ich habe mich die ganze Zeit gut aufgehoben gefühlt in der Jurte. Das war so schön, dass ich gar nicht zurückkehren wollte ins Hier und Jetzt.«
Evi (73)
